#runspiration - Beiträge rund ums Laufen Hier findet man Beiträge rund um das Thema Laufen: erstaunliche Fakten, seltsame Lauftypen, das Immunsystem, die Geschichte des Laufens und einiges mehr. Die Rubrik wird nach und nach erweitert, es lohnt also, immer mal wieder vorbeizuschauen! #YouTube Unser aktueller Sport Clip. Mehr gibt es direkt auf YouTube. “The History of Running” – Part 2 lesen Laufe lieber ungewöhnlich: Treppenlaufen, Plogging, Nacktlaufen und mehr lesen Ich laufe, also bin ich: Was Philosophen beinahe übers Laufen gesagt hätten lesen Die Erfolgsformel des Laufens! lesen “The History of Running” – Part 3 lesen Sechs erstaunliche Fakten über die Füße, die Ihr (vielleicht) noch nicht kanntet lesen “The History of Running” – Part 4 lesen Wie ihr diese sechs typischen Trainingsfehler vermeidet! lesen Mütter im Leistungssport lesen “The History of Running” – Part 1 lesen Immunsystem trainieren: Vorsicht vor dem “Open Window-Effekt” lesen Sitzen ist Silber, Bewegen ist Gold: Mikro-, Mini- und Makrobewegung lesen Laufausrüstung: Das braucht ihr am Anfang wirklich lesen Wie Laufen den Kopf frei macht – ein Lernvideo der Tagesschau lesen Wenn Dinos Marathon laufen … 20 erstaunliche Laufrekorde! lesen