Sport im Allgemeinen und Laufen im Besonderen hat viele Vorteile: Es macht glücklich, verschafft Erfolgserlebnisse, man schläft besser, man nimmt ab...
(1) Vier mal um die Erde Jeder Mensch soll in seinem Leben die Erde im Schnitt viermal umrunden! Das sind ca. 160.000 Kilometer in 200 Millionen Schri...
Die einen machen es ganz einfach: Die Trainingshose hervorkramen, die alten Turnschuhe suchen, ein T-Shirt anziehen und los geht’s. Die anderen habe...
Laufen, vor allem in der freien Natur, ist gesund und hält fit. Aber oft macht man während des Trainings unbewusst Fehler, die dem positiven Trainin...
Der Philosoph Tom Morris hat immensen Erfolg. Kein Wunder, denn er selbst hat die Formel des Erfolgs entdeckt! Glaubt man den Quellen, dann dürfte er...
Im dritten Teil unserer Serie lesen Sie heute unter anderem, wie beliebt das Laufen sogar bei gut betuchten Bürgern war, die sich eigentlich andere F...